Archives

Mieli

SaimaaLife metsäkylvyt Punkaharjulla elokuussa 2026

Shinrin-yoku, metsäkylpy on elvyttävä, kehon ja mielen terveyttä tukeva sekä itsetuntemusta lisäävä luontoyhteyteen pohjaava harjoitusmenetelmä. Se on kehitetty Japanissa…